BELLANUT
Bileşen | Miktar (100g) |
---|---|
Yer fıstığı (Arachis hypogaea) | %100 |
Protein | 29,3g |
Yağ | 44,7g |
Karbonhidrat | 4,6g |
Lif | 8,5g |
Alerjen Uyarısı: Yer fıstığı içerir.
Katkı Maddesi: İlave şeker ve tuz içermez.
Ürün Ağırlığı | 375 Gram |
Servis Miktarı | 20 g |
Servis Sayısı | 19 |
Besin Öğesi | 1 Servis Üründe (20 g) | % Günlük Değer* |
---|---|---|
Enerji | 129 kcal | 6% |
Protein | 5,9 g | 12% |
Yağ | 11,2 g | 16% |
Karbonhidrat | 1,2 g | 0% |
Lif | 1,7 g | 7% |
*Günlük değerler 2000 kalorilik diyet üzerinden hesaplanmıştır.
Kahvaltılarda, ara öğünlerde veya egzersiz sonrası kullanılabilir. Ekmek, krep, kraker üzerinde doğrudan tüketilebilir. Meyve, sebze dilimleriyle dip sos olarak ya da yoğurt, smoothie gibi tariflerde kullanılabilir.
Günlük Miktar: Günde 1-2 tatlı kaşığı (yaklaşık 20-40g) tüketilmesi önerilir.
Uygulama: Doğrudan tüketilebilir.
Özel Kullanım: Sporcular için antrenmandan önce veya sonra uygundur.
Uyarı: Hamileler, emziren kadınlar veya sağlık problemi olanlar kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
Yer fıstığı doğal bir bitki kaynağıdır ve yüksek oranda protein ve sağlıklı yağ içerir. Aynı zamanda lif açısından da zengindir. Yer fıstığı dışında protein ihtiyacı için: mercimek, nohut, yumurta, tavuk, balık, süt ürünleri ve soya ürünleri gibi alternatifler de tercih edilebilir. Lif kaynağı olarak elma, armut, brokoli, yulaf ve chia tohumu önerilir.
Orijinal ürünler, sağlığınızı riske atmadan beklenen faydaları sağlar. Sahte veya kalitesiz ürünler ise sağlığınıza zarar verebilir. Bu nedenle, Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı ürünler tercih etmek çok önemlidir.
Satın aldığınız ürünün güvenilirliğini doğrulamak için şu adımları izleyin:
Unutmayın: sağlığınız için doğru seçimler yapmak önemlidir. Orijinal ve güvenilir takviye edici gıdalar kullanarak sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşabilirsiniz.