Doğal beslenme ile bu besin maddelerini almak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz:
- Günlük beslenmenizde çeşitli meyve ve sebzeler tüketmeye özen gösterin.
- Haftada en az iki kez balık tüketin.
- Tam tahıllar, baklagiller ve kuruyemişler gibi bitkisel protein kaynaklarına yer verin.
- Güneş ışığından faydalanmaya çalışın.
Bu önerileri uygulamak, doğal yollarla bu besin maddelerini almanız ve vücudunuzun ihtiyaç duyduğu besinleri almasını sağlamanıza yardımcı olabilir.
Uyarılar
- Bu gıda takviyesi, ilaç değildir.
- Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz.
- Hamilelik, emzirme ve hastalık durumlarında doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
Saklama koşulları
Oda sıcaklığında, kuru ve serin yerde saklayınız.
Ek Bilgiler
Takviye edici gıda satın alırken, ürünün orijinal olduğundan emin olmak önemlidir. Bunun için, ürünün üzerinde bulunan onay numarasını Tarım ve Orman Bakanlığı'nın güvenilir internet sitesinde sorgulayabilirsiniz. Sorgulama yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
- Tarım ve Orman Bakanlığı'nın web sitesine gidin.
- "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
- "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
- "Onay Numarası" alanına ürünün üzerinde bulunan onay numarasını girin.
- "Sorgula" butonuna tıklayın.
Sorgulama sonucunda, ürün eğer Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmışsa, ürüne ait bilgiler görüntülenecektir. Bu bilgiler arasında ürün adı, üretici firma, seri numarası, son kullanma tarihi ve onay numarası yer almaktadır.
Sorgulama sonucunda ürüne ait bilgiler görüntülenmezse, ürün Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmamış olabilir. Bu durumda, ürünün orijinalliği konusunda şüphe duymak gerekir.
Sorgulama Linki
Takviye edici ürünün orijinalliğini onay numarasından kontrol etmek için Tarım Bakanlığı'nın güvenilir internet sitesi olan https://ggbs.tarim.gov.tr/cis/servlet/StartCISPage?PAGEURL=%2FFSIS%2Fggbs.takviyeGidaSorgu.html adresini kullanabilirsiniz.
Önemli Notlar
- Takviye edici gıda satın alırken, ürünün üzerinde bulunan onay numarasını mutlaka kontrol edin.
- Onay numarası bulunmayan veya onay numarası hatalı olan ürünleri satın almayın.
- Takviye edici gıdaları, doktorunuza veya eczacınıza danışarak kullanın.