Ligone Omega3 60 Softgel

• Balık yağı içeren yumuşak jel kapsül
• Yetişkinler için geliştirilmiş

Yetişkinler (11 yaş ve üzeri) için günde 1 veya 2 kapsül bol su ile alınır.

Ligone Omega-3 60 Softgel, balık yağı içeren bir takviye edici gıdadır. Balık yağı, eikosapentaenoik asit (EPA) ve docosaheksaenoik asit (DHA) olmak üzere iki tür omega-3 yağ asidi bakımından zengindir. Bu omega-3 yağ asitleri, kalp, beyin ve göz sağlığı için önemlidir.

Doğal beslenme ile omega-3 yağ asitleri almak mümkündür. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bazı besinler şunlardır:

• Yağlı balıklar: Somon, sardalya, uskumru, ton balığı ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, omega-3 yağ asitleri açısından en zengin besinlerdir. Haftada en az 2 kez yağlı balık tüketmek, omega-3 yağ asitleri ihtiyacınızı karşılamanıza yardımcı olabilir.
• Keten tohumu: Keten tohumu, omega-3 yağ asitlerinin öncü formu olan ALA bakımından zengindir. Keten tohumunu öğütülmüş olarak veya keten tohumu yağı şeklinde tüketebilirsiniz.
• Chia tohumu: Chia tohumu da ALA bakımından zengin bir besindir. Chia tohumunu yoğurt, salata veya smoothie'lere ekleyebilirsiniz.
• Ceviz: Ceviz, omega-3 yağ asitleri bakımından iyi bir kaynaktır. Cevizi ara öğün olarak veya salatalarınıza ekleyebilirsiniz.
• Yabani pirinç: Yabani pirinç, ALA bakımından diğer pirinç türlerine göre daha zengindir. Yabani pirinci salatalarda veya garnitür olarak kullanabilirsiniz.
• Soya fasulyesi: Soya fasulyesi ve soya ürünleri de ALA bakımından iyi kaynaklardır. Tofu, tempeh ve edamame gibi soya ürünlerini öğünlerinize ekleyebilirsiniz.

Farklı besin kaynaklarından omega-3 yağ asitleri almak önemlidir. Bu sayede, omega-3 yağ asitlerinin farklı türlerini ve faydalarını alabilirsiniz.

• Tavsiye edilen günlük dozu aşmayınız.
• Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçmez.
• Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
• Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktorunuza danışınız.
• Herhangi bir sağlık probleminiz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, bu ürünü kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Hamile veya emziriyorsanız, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

• Karaciğer Hastalıkları: Karaciğer hastalığınız varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün karaciğer fonksiyonlarını etkileyebilir.
• Diyabet: Diyabetiniz varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.
• Tiroid Hastalıkları: Tiroid hastalığınız varsa, Ligone Omega-3 60 Softgel kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Bu ürün tiroid fonksiyonlarını etkileyebilir.

• Serin ve kuru bir yerde saklayınız.
• Orijinal ambalajında saklayınız.
• Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
• Ürün, 25°C'nin altındaki oda sıcaklığında saklanabilir. Buzdolabında veya dondurucuda saklanmamalıdır. Ürün, açıldıktan sonra 12 ay içinde tüketilmelidir.
• Ürün ambalajında yer alan saklama talimatlarını da mutlaka okuyunuz.

• DHA:
  • Sağlık Beyanı: Üründe 1 kapsülde bulunan DHA (220 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 250 mg değerin %88'ini karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "DHA normal beyin fonksiyonlarının korunmasına katkıda bulunur." ve "DHA normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.
  • Sağlık Beyanı: Üründe 2 kapsülde bulunan DHA (440 mg) ve EPA (660 mg), Ek-5 tablosunda yer alan 250 mg değerin toplamda %440'ını karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur." ve "DHA ve EPA normal kan trigliserit seviyesinin korunmasına katkıda bulunur." beyanları bu ürün için yapılabilir.

Kullanım Koşulları:

• "DHA ve EPA normal kan trigliserit seviyesinin korunmasına katkıda bulunur." ve "DHA ve EPA normal kan basıncının korunmasına katkıda bulunur." beyanlarını kullanabilmeniz için, ürününüzün günlük tüketim miktarının en az 2 g EPA ve DHA içermesi gerekmektedir.

Takviye edici gıda satın alırken, ürünün orijinal olduğundan emin olmak son derece önemlidir. Ürünün orijinal olup olmadığını kontrol etmek için, ürünün üzerinde bulunan onay numarasını Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi internet sitesi üzerinden sorgulayabilirsiniz.

Orijinal ürünler, sağlığınızı riske atmadan beklenen faydaları sağlar. Sahte veya kalitesiz ürünler ise sağlığınıza zarar verebilir. Bu nedenle, Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı ürünler tercih etmek çok önemlidir.

Satın aldığınız ürünün güvenilirliğini doğrulamak için şu adımları izleyin:

1. Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi web sitesine gidin: Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi
2. "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
3. "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
4. "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
5. "Sorgula" butonuna tıklayın.

• Ürün Bilgileri Görüntülenirse: Ürün, Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından onaylanmıştır ve güvenle kullanabilirsiniz.
• Ürün Bilgileri Görüntülenmezse: Ürün onaylanmamış olabilir veya onay numarası hatalı girilmiş olabilir. Bu durumda, ürünü satın almaktan kaçınmanız ve farklı bir ürün veya satıcıyı tercih etmeniz önerilir.

• Bu sitedeki ürün incelemeleri ve tavsiyeler, genel bilgi sağlamak amacıyla hazırlanmıştır ve kişisel teşhis veya tedavi için uygun değildir.
• Herhangi bir ürünü kullanmadan veya sağlık sorunları için tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız önemlidir.

Not: Sağlığınız için doğru seçimler yapmak önemlidir. Orijinal ve güvenilir takviye edici gıdalar kullanarak sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşabilirsiniz.