Nutrefor Daily Omega 3 30 Kapsül

* BRD: Beslenme referans değeridir. ** Balık yağı: Doğal trigliserit formundadır.

11 yaş ve üzeri yetişkinler için yemeklerle birlikte günde 1 kapsül tüketilmesi tavsiye edilir.

EPA ve DHA (Eikosapentaenoik asit ve Dokosaheksaenoik asit):

• Doğal Kaynaklar: EPA ve DHA, başta soğuk su balıkları olmak üzere deniz ürünlerinde doğal olarak bulunur.
• Besinler Aracılığıyla Alınması:
  • Yağlı balıklar: Somon, ton balığı, uskumru, ringa balığı, sardalya gibi balıklar EPA ve DHA açısından zengin kaynaklardır. Haftada en az 2-3 kez bu balıkların tüketilmesi önerilir.
  • Deniz yosunu: Vejetaryen veya vegan beslenenler için iyi bir alternatiftir. Spirulina ve klorella gibi deniz yosunları EPA ve DHA içerir.
  • Keten tohumu, chia tohumu ve ceviz: Bu besinler ALA (alfa-linolenik asit) içerir. ALA, vücutta EPA ve DHA'ya dönüştürülebilir, ancak bu dönüşüm oranı düşüktür.

Vitamin D3 (Kolekalsiferol):

• Doğal Kaynaklar: Vitamin D3, güneş ışığına maruz kalan cilt tarafından üretilir. Ayrıca bazı besinlerde de bulunur.
• Besinler Aracılığıyla Alınması:
  • Yağlı balıklar: Somon, ton balığı ve uskumru gibi balıklar iyi birer Vitamin D3 kaynağıdır.
  • Yumurta sarısı: Vitamin D3 içerir, ancak miktarı azdır.
  • Mantarlar: Güneş ışığına maruz kalan mantarlar, Vitamin D2 (ergokalsiferol) içerir. D2, D3'ten daha az etkili olsa da Vitamin D ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olabilir.
  • Güçlendirilmiş besinler: Bazı süt, yoğurt ve portakal suyu gibi besinler Vitamin D ile güçlendirilmiş olabilir.

Ceviz Yağı:

• Doğal Kaynaklar: Ceviz yağı, cevizin preslenmesiyle elde edilir.
• Besinler Aracılığıyla Alınması:
  • Ceviz: Ceviz, sağlıklı yağlar, lif, protein ve antioksidanlar açısından zengin bir besindir.
  • Ceviz yağı: Salatalarda ve yemeklerde kullanılabilir.

• Hamilelik ve emzirme döneminde kullanmadan önce doktora danışınız.
• Balık ve ceviz alerjisi olanlar bu ürünü kullanmamalıdır.
• Önerilen günlük dozu aşmayınız.
• Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayınız.
• Herhangi bir sağlık sorununuz varsa veya ilaç kullanıyorsanız, kullanmadan önce sağlık profesyonelinize danışınız.

Serin ve kuru bir yerde, doğrudan güneş ışığından uzak tutunuz. Çocukların erişemeyeceği yerlerde saklayınız. Ürünü orijinal ambalajında, nem ve ısıdan koruyarak muhafaza ediniz.

• EPA ve DHA:
  • Sağlık Beyanı: Üründe bulunan EPA (450 mg) ve DHA (300 mg), Ek-4'te belirtilen koşulları karşılamaktadır. Bu nedenle, "EPA ve DHA kalbin normal fonksiyonuna katkıda bulunur." beyanı bu ürün için yapılabilir. Faydalı etkin günde 250 mg EPA ve DHA alındığında sağlanacağını belirtiriz.

• D3 Vitamini:
  • Sağlık Beyanı: Üründe bulunan D3 Vitamini (25 mcg), Ek-5 tablosunda yer alan 5 µg değerin %500'ünü karşılamakta olup, bu miktar beslenme referans değerinin en az %15'ini sağlamaktadır. Bu nedenle, "D vitamini, kalsiyumun ve fosforun normal emilimine/kullanımına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kan kalsiyum düzeyinin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal kas fonksiyonunun korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, normal dişlerin korunmasına katkıda bulunur.", "D vitamini, bağışıklık sisteminin normal fonksiyonuna katkıda bulunur." ve "D vitaminin hücre bölünmesinde görevi vardır." beyanları bu ürün için yapılabilir.

Orijinal ürünler, sağlığınızı riske atmadan beklenen faydaları sağlar. Sahte veya kalitesiz ürünler ise sağlığınıza zarar verebilir. Bu nedenle, Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı ürünler tercih etmek çok önemlidir.

Satın aldığınız ürünün güvenilirliğini doğrulamak için şu adımları izleyin:

1. Tarım ve Orman Bakanlığı'nın resmi web sitesine gidin: Onaylı Takviye Edici Gıdalar Listesi
2. "Gıda Güvenliği Bilgi Sistemi" (GGBS) sekmesine tıklayın.
3. "Takviye Edici Gıda Sorgulama" sayfasına gidin.
4. "Onay Numarası" alanına, ürünün üzerindeki onay numarasını girin.
5. "Sorgula" butonuna tıklayın.

• Ürün Bilgileri Görüntülenirse: Ürün onaylıdır ve güvenle kullanabilirsiniz.
• Ürün Bilgileri Görüntülenmezse: Ürün onaylanmamış olabilir veya onay numarası hatalı girilmiş olabilir. Ürünü satın almaktan kaçının ve farklı bir ürün veya satıcı tercih edin.

• Bu sitedeki ürün incelemeleri ve tavsiyeler, genel bilgi sağlamak amacıyla hazırlanmıştır ve kişisel teşhis veya tedavi için uygun değildir.
• Herhangi bir ürünü kullanmadan veya sağlık sorunları için tedaviye başlamadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız önemlidir.

Unutmayın, sağlığınız için doğru seçimler yapmak önemlidir. Orijinal ve güvenilir takviye edici gıdalar kullanarak sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşabilirsiniz.